Entenda mais sobre o transtorno obsessivo O transtorno obsessivo compulsivo, também conhecido como TOC, é um transtorno psiquiátrico ligado a ansiedade que tem como sua principal característica pensamento obsessivos e intrusivos. O transtorno obsessivo é uma condição comum, duradoura e crônica, por conta disso pessoas que possuem essa característica devem procurar tratamento com psicóloga em…
O que é a deficiência intelectual? A deficiência intelectual está ligada a um funcionamento cognitivo abaixo do esperado, esse é percebido pelos pais principalmente em crianças em fase de desenvolvimento. O menor desempenho da pessoa com deficiência intelectual pode afetar alguns campos da vida, por isso se torna uma preocupação para os pais. Porém, para…
Veja como ser gentil pode trazer benefícios para sua saúde mental A gentileza é algo que gera benefícios não só para quem recebe, mas também para quem faz, esses gestos deveriam estar presentes no dia-a-dia de todas as pessoas, assim tornando o mundo um lugar mais agradável a todos, por isso veja nesse texto como…
O que é o esgotamento psicológico? O esgotamento psicológico está diretamente ligado a sensação de exaustão física e mental, pode ser confundido com a fadiga mental, porém apresenta algumas diferenças desta. No caso do esgotamento psicológico, a pessoa sente que não é mais capaz de realizar atividades, pois não possui mais recursos para lidar com…
A importância da saúde mental A saúde mental é um fator muito importante para lidar com emoções, sejam elas positivas ou negativas. Ela faz com que o indivíduo tenha uma melhor estabilidade mental, assim melhorando também a estabilidade física. Para manter a saúde mental em dia, deve-se investir em técnicas que possibilitem um melhor equilíbrio…
Doenças psicossomáticas: Saiba mais sobre esses problemas O artigo de hoje vai falar sobre o que são doenças psicossomáticas, bem como sobre o tratamento de doenças psicossomáticas e sobre a psicóloga em Vitória – ES. Você já ouviu falar em doenças psicossomáticas? Sabe o que elas são e como se desenvolvem? Pois, leia esse artigo…
Como acabar com a angústia: Dicas para superá-la Acabar com a angústia é um assunto muito complicado, mas que muitos nós precisamos no dia-a-dia. Veja sobre problemas com angústia neste artigo. A angústia é algo natural de nossas vidas e saber lidar com ela é de extrema importância. Contudo, se esse sentimento é algo que…
Conflitos familiares: como ter um convívio melhor O post de hoje é dedicado àqueles que têm conflitos familiares. Alguns exemplos e dicas de como resolvê-los a fim de ter um convívio melhor em casa. É comum ter problemas com aquelas pessoas com quem convivemos no dia-a-dia. Contudo, devemos saber como lidar com esses conflitos familiares…
Problemas com solidão: Descubra como gerir esse sentimento O post de hoje é dedicado aos que sofrem com problemas com solidão e como podemos resolver esse impasse. A solidão não se trata somente de estar fisicamente sozinho, mas de sentir-se sozinho e tal sentimento é capaz de trazer sérias consequência e levar até mesmo a…
Comportamento autodestrutivo: Como identificá-lo Temos como comportamento autodestrutivo todos aqueles atos que ferem de alguma forma a saúde física de um ser. Este pode chegar à automutilação e, em alguns casos, o suicídio. A forma de colocar fim a vida pode vir de várias formas, criando hábitos e desencadeando vícios. Este comportamento é geralmente ligado…