Terapia Cognitivo Comportamental I O que é e como funciona
A terapia cognitivo comportamental (TCC) é um tipo de terapia usado por profissionais de psicologia no intuito de auxiliar os pacientes em tratamento de problemas emocionais, comportamentais, de aprendizado e inclusive dificuldade de relacionamento ou socialização. Tecnicamente é uma terapia em que o psicólogo faz o paciente refletir sobre a sua própria realidade, entender os…