O que é o esgotamento psicológico? O esgotamento psicológico está diretamente ligado a sensação de exaustão física e mental, pode ser confundido com a fadiga mental, porém apresenta algumas diferenças desta. No caso do esgotamento psicológico, a pessoa sente que não é mais capaz de realizar atividades, pois não possui mais recursos para lidar com…
A importância da saúde mental A saúde mental é um fator muito importante para lidar com emoções, sejam elas positivas ou negativas. Ela faz com que o indivíduo tenha uma melhor estabilidade mental, assim melhorando também a estabilidade física. Para manter a saúde mental em dia, deve-se investir em técnicas que possibilitem um melhor equilíbrio…
Doenças psicossomáticas: Saiba mais sobre esses problemas O artigo de hoje vai falar sobre o que são doenças psicossomáticas, bem como sobre o tratamento de doenças psicossomáticas e sobre a psicóloga em Vitória – ES. Você já ouviu falar em doenças psicossomáticas? Sabe o que elas são e como se desenvolvem? Pois, leia esse artigo…