Procrastinação e Autossabotagem: Como Lidar com Esses Problemas?
O que é auto sabotagem? Todos nós já nos encontramos em situações em que adiamos tarefas importantes, nos sentimos incapazes ou nos boicotamos de alcançar nossos objetivos, não é mesmo? Esses comportamentos são sinais claros de auto sabotagem, um fenômeno complexo que pode prejudicar seriamente nosso progresso pessoal e profissional. Entendendo a Auto Sabotagem A…