Ansiedade no Começo do Ano: Como Lidar com Pressões e Expectativas
Ansiedade no Começo do Ano: Como Lidar com Pressões e Expectativas A ansiedade é um sentimento natural dos seres humanos, que permite a eles antecipar situações de risco e se preparar para os desafios do dia a dia. Porém, existem casos em que essa emoção chega a níveis muito intensos, com preocupações exageradas aos problemas…