A importância da saúde mental A saúde mental é um fator muito importante para lidar com emoções, sejam elas positivas ou negativas. Ela faz com que o indivíduo tenha uma melhor estabilidade mental, assim melhorando também a estabilidade física. Para manter a saúde mental em dia, deve-se investir em técnicas que possibilitem um melhor equilíbrio…
Doenças psicossomáticas: Saiba mais sobre esses problemas O artigo de hoje vai falar sobre o que são doenças psicossomáticas, bem como sobre o tratamento de doenças psicossomáticas e sobre a psicóloga em Vitória – ES. Você já ouviu falar em doenças psicossomáticas? Sabe o que elas são e como se desenvolvem? Pois, leia esse artigo…
Como acabar com a angústia: Dicas para superá-la Acabar com a angústia é um assunto muito complicado, mas que muitos nós precisamos no dia-a-dia. Veja sobre problemas com angústia neste artigo. A angústia é algo natural de nossas vidas e saber lidar com ela é de extrema importância. Contudo, se esse sentimento é algo que…
Conflitos familiares: como ter um convívio melhor O post de hoje é dedicado àqueles que têm conflitos familiares. Alguns exemplos e dicas de como resolvê-los a fim de ter um convívio melhor em casa. É comum ter problemas com aquelas pessoas com quem convivemos no dia-a-dia. Contudo, devemos saber como lidar com esses conflitos familiares…
Problemas com solidão: Descubra como gerir esse sentimento O post de hoje é dedicado aos que sofrem com problemas com solidão e como podemos resolver esse impasse. A solidão não se trata somente de estar fisicamente sozinho, mas de sentir-se sozinho e tal sentimento é capaz de trazer sérias consequência e levar até mesmo a…
Com o nascimento do bebê a rotina dos pais mudam completamente, principalmente da mãe, que passa a maior parte do tempo com o recém-nascido. A mistura de emoções e descobertas são tão grandes, que muitas encontram certas dificuldades para lidar com tais novidades, desencadeando a depressão pós-parto. Tal transtorno de humor que afeta mulheres após…