A psicoterapia em Vitória ES é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psicoterapeuta qualificado, com o objetivo de promover o autoconhecimento, tratar questões emocionais e desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida. Por meio de sessões estruturadas, o paciente é encorajado a falar sobre seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, em um…
A regressão no autismo geralmente é associada à infância, quando algumas crianças perdem habilidades previamente adquiridas, como linguagem ou interação social. No entanto, em adultos com transtorno do espectro autista (TEA), esse fenômeno é menos estudado e compreendido. Ainda assim, existem relatos clínicos e estudos de caso que indicam que adultos autistas podem apresentar perda…
A procura por terapia tem aumentado entre profissionais que se encontram diariamente com o público. As demandas emocionais e a pressão decorrente da interação social podem afetar profundamente o desempenho e a saúde mental. Nesse contexto, a psicoterapia emerge como uma ferramenta crucial para promover o bem-estar e o equilíbrio emocional. Pesquisas mostram que a…
A ansiedade se configura como um dos principais distúrbios da saúde mental atual, atingindo milhões globalmente. Este artigo visa desvendar as estratégias psicológicas mais eficazes para o tratamento da ansiedade. Destaca-se a psicoterapia cognitivo-comportamental como um método altamente recomendado. A contribuição da Dra. Maria Lígia, uma renomada neuropsicóloga no Espírito Santo, é crucial para o…
Conheça a Animação Thelma, O Unicórnio Você já viu a mais nova animação da Netflix, “Thelma o Unicórnio“?. Esse filme está encantando públicos de todas as idades, dirigido por Jared Hess e Lynn Wang, o filme conta a história de Thelma, uma pônei com grandes sonhos de fama e sucesso. A vida de Thelma muda…
Matéria ES HOJE | Perigos da Casa Contra a Segurança da Criança – Dra. Maria Lígia A Dra. Maria Lígia concedeu uma entrevista para o Jornal ES HOJE falando um pouco sobre o papel da sociedade no ensinamento das crianças. A matéria, que discute sobre os perigos da casa contra a segurança da criança, traz…
Saúde Mental: Doses Diárias de Autocuidado Em meio às demandas do mundo moderno, muitas vezes negligenciamos algo crucial para nosso bem-estar: nossa saúde mental. Vivemos em uma era de constante estresse, pressões sociais e expectativas elevadas, o que pode deixar nossa mente sobrecarregada e exaurida. No entanto, assim como cuidamos do nosso corpo físico, é…
O que é o Esgotamento Mental? O esgotamento mental, também conhecido como burnout, é uma condição que resulta de um acúmulo de estresse crônico no trabalho ou em outras áreas da vida. É caracterizado por uma sensação de exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal. Essa condição pode afetar negativamente a saúde física, mental…
O que é auto sabotagem? Todos nós já nos encontramos em situações em que adiamos tarefas importantes, nos sentimos incapazes ou nos boicotamos de alcançar nossos objetivos, não é mesmo? Esses comportamentos são sinais claros de auto sabotagem, um fenômeno complexo que pode prejudicar seriamente nosso progresso pessoal e profissional. Entendendo a Auto Sabotagem A…
O que é TEPT? Você já ouviu falar em Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)? O que é isso afinal? O TEPT é um tipo de transtorno de ansiedade que pode afetar pessoas que passaram por eventos traumáticos. Esta condição pode causar sofrimento intenso e impactar diversos aspectos da vida, incluindo o trabalho e os relacionamentos. …