Ninguém está preparado emocionalmente para uma perda gestacional, mas infelizmente esse fato pode acontecer com qualquer mulher e a dor da perda é sentida por todos a sua volta.
Viver o luto é necessário, mesmo que muitas pessoas te dizem o contrário. Afinal de contas, a mulher e a sua família acabam de viver um impacto negativo, uma perda dolorosa e que provavelmente será revivida e sentida por muitos anos – senão em toda a vida.
No entanto, o fato do luto ser necessário não significa que essa mulher e a sua família não precisem de apoio de pessoas queridas e principalmente de profissionais especializados nesse tipo de acontecimento. Pelo contrário, a ajuda é muito bem-vinda e ela faz toda a diferença.
Saiba mais no texto como lidar com o momento difícil de uma perda gestacional.
A perda gestacional é dolorida, mas você precisa se recuperar
A perda gestacional costuma devastar as pessoas. A dor por algo que parecia ser tão real em sua vida toma proporções inimagináveis e muitos seres humanos acabam caindo em uma depressão profunda por não conseguir realizar o sonho de ter a criança em seus braços.
Nesse momento é comum a mulher se sentir fragilizada e às vezes até se culpar pela perda, aliás, existem casos em que a mulher se sente mal por não conseguir gerar uma vida o que é um fato preocupante e que precisa ser monitorado tanto por seus familiares e amigos como por um profissional que vai ensiná-la a lidar com a dor da perda sem se culpar.
A recuperação diante da perda de um bebê na gravidez não acontece de um dia para o outro e, na verdade, é provável que essa mulher sinta a dor do luto por toda a sua vida, mas a diferença é que ela precisa aprender a lidar com isso, trocando dor por saudades e evitando a culpa para não cair em uma solidão e depressão profunda – agravando seu estado de saúde.
Entender como lidar com a perda gestacional é um processo complexo e que por vezes faz a mulher encarar esse sentimento de peito e mente aberta o que obviamente aumenta a dor, no entanto, a sua recuperação só é possível quando ela encara o problema de frente.
Sinta e viva o Luto, não finja que a perda gestacional não aconteceu
O errado de muitas famílias é estimular a mulher e seu companheiro a esquecerem que a perda gestacional aconteceu. Na verdade, esse tipo de técnica pode até funcionar por alguns dias ou semanas, mas em um momento a dor volta e ela pode ser avassaladora.
Viver o luto não é apenas algo “natural”, mas necessário. Pense, as pessoas em questão viveram momentos felizes com a descoberta da gravidez e com a realização de exames, além do fato de sentirem a presença do feto no ventre ou verem seus movimentos na barriga.
Muitas famílias vivem o sonho da gestação e quando a perda gestacional ocorre esse sonho deixa de existir. O que parecia próxima da realização desaparece e a decepção é natural.
O luto, a vivência e o sentimento da dor não necessários para que a mulher, seu companheiro e a família como um todo consigam fazer esse sentimento de tristeza intensa evoluir para a saudade. Sem ele a perda significará sempre uma dor, um vazio e inclusive angústias.
A importância da ajuda profissional para lidar com a perda gestacional
O contato de um profissional como uma neuropsicóloga no ES com a mulher que vive a dor de perder um filho ainda no ventre, além de necessário, deveria ser obrigatório tendo em vista que esse contato vai ajudar essa mulher lidar com a dor de forma direta – sem rodeios.
É claro que fazer a mulher lidar com a dor diretamente não significa que profissional fará isso de forma desrespeitosa. Pelo contrário, esse tipo de tratamento considera os limites do paciente e observa as suas reações para entender até onde a dor deve ser trabalhada.
A neuropsicóloga vai ajudar essa mulher a elaborar melhor os sentimentos do luto e, além disso, também poderá ajudá-la a encontrar a aceitação para o trauma que viveu.
A ajuda profissional é significante e faz com que a mulher busque em seu interior o que motiva a profunda tristeza a fim de amenizar essa dor. Contudo, esse não é um processo feito de um dia para o outro. É claro que os resultados positivos podem ser obtidos em pequenas dosagens a cada sessão, mas a recuperação demanda tempo e principalmente dedicação.
Procure ajuda profissional e tenha um grupo de apoio ao seu lado
Se você está passou pela perda gestacional procure ajuda de um profissional e, além disso, tenha um grupo de apoio formado por familiares, amigos e até outras mães que passaram por essa dor para que consiga lidar com o luto sem que isso a prejudica ainda mais.
Lembre-se que a dor é profunda, mas a recuperação é possível ao transformar esse luto em saudade e com a ajuda de um profissional o processo é potencializado. Portanto, procure uma neuropsicóloga no ES ou em seu estado como a Dra. Maria Lígia e agende uma consulta.
