O que causa problemas de depressão?
Os problemas de depressão ou transtorno depressivo é uma doença psiquiátrica crônica, que causa oscilações de humor, desanimo, tristeza profunda, baixa autoestima, amargura, levando até a distúrbios do sono e de apetite. Problemas de depressão são mais comuns do que se imagina.
Diferente de uma tristeza comum, causada por situações pontuais, a depressão é uma tristeza contínua e muitas vezes não há um motivo aparente.
As causas desse transtorno podem ser genéticas e biológicas, como alterações químicas no cérebro ou heranças genéticas, onde a pessoa tem mais disposição a desenvolver problemas de depressão, ou podem ainda ser por causas externas que servem de gatilho, como estresse, solidão, doenças crônicas, traumas de infância, uso de drogas licitas ou ilícitas, alguns medicamentos.
Pode ocorrer em qualquer momento, como a depressão na infância, adolescência, em adultos, idosos, ou a depressão pós-parto. Qualquer tipo de doença mental ao ser diagnosticada e tratada com o auxílio de profissionais e psicoterapia.
A depressão pode surgir em qualquer idade?
Problemas de depressão podem sim surgir em qualquer momento da vida, independentemente da faixa etária, acometendo desde crianças até idosos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas sofrem com essa doença.
Apesar de não ter a ver com idade, a propensão a depressão em jovens de 18 a 25 é maior que em pessoas com 60 anos ou mais. Ainda segundo estudos, por volta de 12% dos homens e 25% das mulheres apresentarão algum grau de depressão em algum momento.
Depressão na infância também ocorre com certa frequência atualmente, afetando cerca de 1 a 3% das crianças.
Problemas de depressão costumam desencadear sintomas parecidos em diversas pessoas, mas cada fase da vida pode demonstrar indícios diferentes e causas especificas. Existem alguns estereótipos de comportamento característicos de certas idades que dificultam o diagnóstico.
Entenda as características da depressão em cada fase da vida
Os sintomas e particularidades dos problemas de depressão são diferentes em cada fase da vida, portanto é preciso estar atento aos sinais do aparecimento desse transtorno.
Infância:
Depressão na infância é a difícil de se identifica. Isso porque os pais ou responsáveis que devem observar o comportamento das crianças, sendo muitas vezes confundido com timidez ou birra. Além disso, muitas pessoas ainda tem a ideia que problemas de depressão só podem ser causados por traumas específicos, o que dificulta o diagnóstico em crianças.
Alguns dos sintomas dos problemas de depressão na infância são agressividade, irritabilidade, diminuição do rendimento escolar, falta de apetite, afastamento social, dores de cabeça e até desejos de morte.
É importante participar da rotina da criança, observar tudo o que anda acontecendo, se houveram problemas na escola, por exemplo, e procurar tratamento da depressão na infância com profissionais rapidamente.
Adolescência:
Uma das fases em que mais ocorrem problemas de depressão e pode ser mais fácil de perceber, mas não deve ser confundida com mudanças hormonais da adolescência.
Os sintomas podem ser mudanças drásticas de comportamento e personalidade, irritabilidade, cansaço, isolamento social, baixa autoestima, distúrbios de sono, ideias suicidas, enxaquecas, entre outros.
Consumo de drogas ou álcool podem ser tanto consequência dos problemas de depressão, onde os jovens buscam maneiras de escapar desses sentimentos, quanto a própria causa do transtorno, desencadeado por alterações químicas do cérebro, causadas pela dependência.
O papel dos responsáveis nesse caso é fundamental. Eles devem estar observando os comportamentos e trata-los com seriedade e diálogo, buscando tratamento com especialistas em caso de suspeitas.
Fase adulta:
Também é muito comum e os sintomas são basicamente os mesmos. Lidar com mais responsabilidades, pressões, estresse, traumas e podem ser gatilhos para o desenvolvimento dos problemas de depressão.
Alguns sinais mais comuns são desenvolvimento de fobias, falta de energia e concentração nas tarefas, perdas de memória, angustia, insônia, falta de libido, isolamento, etc.
Um fato a parte que pode desencadear problemas de depressão é a gravidez, conhecida como depressão pós-parto. Nesse momento existem muitas variações hormonais, e, especialmente depois do parto, estresses psicológicos causados pela responsabilidade ou cansaço. Os sintomas costumam ser insônia, irritabilidade, incapacidade de cuidar do bebê, sentimento de culpa ou sensação de não possuir laços afetivos com a criança. De acordo com a OMS, cerca de 10 a 20% das mulheres sofrem com depressão pós-parto.
Em qualquer caso de problemas de depressão na vida adulta, reconhecer as mudanças repentinas e sentimentos diferentes é essencial. A partir disso, a ajuda psicológica é imprescindível e deve ser procurada o mais rápido possível.
Terceira idade:
Uma das fases mais difíceis de perceber problemas de depressão, pois normalmente se acredita que os idosos possuem uma tendencia natural a ficarem mais quietos, isolados e quererem descansar.
Os indícios de depressão na terceira idade podem ser mudanças na rotina, pular refeições, não cuidar mais de si mesmo, além dos sintomas comuns do transtorno.
As causas dos problemas de depressão podem ser, dentre outras, consequências de uma série de acontecimentos próprios desse momento da vida, como a perda de amigos, companheiro ou entes queridos ou parar de trabalhar, especialmente quando a pessoa era muito ativa.
Para o diagnóstico, é preciso nunca diminuir os sintomas por causa da idade. Deve-se buscar ajuda medica, que poderá indicar tratamentos como o uso de medicamentos, psicoterapia, terapia ocupacional e incentivo a atividades.
Além disso, a presença e atenção da família é indispensável. Entender as causas dos problemas de depressão e os sintomas que acometem qualquer fase da vida é o primeiro passo para iniciar o tratamento. Saúde mental é importante e está relacionada com qualidade de vida e bem-estar devendo ser tratada com prioridade, por isso busque ajuda de uma psicóloga em Vitória – ES.
