Você Sabia que a Psicoterapia Infantil Pode Ajudar na Saúde Mental do Seu Filho? O bem-estar mental das crianças é uma preocupação crucial para os pais e cuidadores, especialmente em um mundo cada vez mais complexo. No entanto, é importante reconhecer que as crianças também enfrentam desafios emocionais e psicológicos, e é aí que a…
Novo Estudo Brasileiro Revelou Uma Possível Explicação Para A Perda De Memória, Ansiedade E Depressão Em Pacientes Com Covid-19. A pandemia da Covid-19 tem afetado a saúde física e mental de milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos sintomas respiratórios e outros problemas de saúde associados à doença, muitos pacientes também relatam sintomas…
Janeiro Branco alerta para a importância da saúde mental O Janeiro Branco é uma campanha que tem como objetivo ampliar os cuidados das pessoas com a sua saúde mental, bem como garantir que elas realizem cuidados voltados ao bem-estar e à qualidade de vida. O mês de janeiro é marcado por uma das campanhas mais…
Como Lidar com a Depressão nas Festas de Final do Ano? A depressão é uma doença corriqueira que, no final do ano, pode atingir mais pessoas por ser um período melancólico em que as lembranças e, inclusive, as cobranças para realizações e sucesso aumentam. A depressão é uma doença psiquiátrica crônica que, segundo dados…
Ansiedade ou depressão: Entenda as diferenças Tanto a ansiedade quanto a depressão são transtornos psiquiátricos, muitas vezes, mutuamente agravantes. Por isso, são considerados o “mal” do século 21. Ambas as doenças, em alguns casos, podem se confundir, no entanto, é importante ter em mente que elas possuem causas, sintomas e tratamentos diferenciados. O transtorno emocional…
O álcool é perigoso para a saúde mental? É raro você conhecer alguém que não tem o hábito de fazer um happy-hour com os amigos no fim do expediente, e que consome bebida alcoólica para relaxar e descontrair. O problema do álcool não se encontra nesse processo de diversão, pois todos sabemos que o álcool…
A importância da saúde mental A saúde mental é um fator muito importante para lidar com emoções, sejam elas positivas ou negativas. Ela faz com que o indivíduo tenha uma melhor estabilidade mental, assim melhorando também a estabilidade física. Para manter a saúde mental em dia, deve-se investir em técnicas que possibilitem um melhor equilíbrio…