A compulsão em comprar é um transtorno de impulso que afeta milhares de pessoas e se caracteriza pelo ato de preocupação excessiva seguida pela perda de controle sobre as suas compras, assim como tentativas frustradas de reduzir ou controlar o ato de comprar.
Também conhecida como “oniomania”, esse tipo de compulsão requer cuidados específicos e infelizmente na maioria dos casos as pessoas não acreditam na existência de um problema, o que consequentemente pode fazer com os sintomas se agravem e a pessoa perca o controle.
Essa perda de controle quanto ao volume de compras que a pessoa faz no seu dia a dia pode provocar grandes prejuízos nos âmbitos social, familiar e profissional, além do descontrole financeiro que obviamente resulta em outras questões delicadas que exigem atenção.
Saiba mais no texto o que representa a compulsão em comprar e como identificá-la.
Durante anos a compulsão em compras foi desconsiderada como um transtorno que merecesse cuidados psicológicos ou psiquiátricos, porém na década de 80 esse problema passou a ser visto com outros olhos devido a existência de análises e estudos relacionados.
A compra compulsiva pode ser descrita como um ato descontrolado para compra cuja na maioria das vezes a pessoa compra diferentes itens ou serviços na intenção de minimizar sentimentos negativos ou, em alguns casos, como forma de comemorar emoções positivas.
Geralmente o compulsivo em compras possui um desejo incontrolável de comprar determinado item ou serviço e mesmo que não tenha condições financeiras ou a necessidade de adquiri-lo é natural que conclua a sua compra. Com isso, é muito comum que após essa aquisição o compulsivo se sinta arrependido tendo sentimentos constantes de fracasso e arrependimento.
Basicamente esse transtorno segue um ciclo que é iniciado com o desconforto emocional ou paixão/euforia seguido pelos gastos, depois há a sensação de alívio por ter feito a compra, mas logo em seguida sente remorso e finaliza com um período específico de controle.
Como identificar se a pessoa tem compulsão em comprar?
Existem alguns sintomas relacionados a compulsão em comprar e que podem ser observadas pelo próprio individuo como pelas pessoas que estão a sua volta. Esses sintomas são:
- Descontrole em comprar, mesmo que sejam itens aleatórios;
- Comprar itens escondido de familiares e amigos por medo;
- Sentimento de ansiedade antes de compras e alívio após finalizar a compra;
- Sensação de culpa, arrependimento e tristeza ao perceber a compra;
- Saúde financeira prejudicada devido aos excessos;
- Mentiras relacionadas às suas compras para evitar julgamentos;
- Negação de que realmente possui um problema;
Ao consultar um profissional de psicologia ou psiquiatria existe a possibilidade de ambos notarem outros sintomas clínicos que apontam o transtorno compulsivo em comprar, mas para isso é indispensável que a pessoa consulte o profissional e esteja disposto a se tratar.
Existe tratamento para a compulsão em comprar?
Por mais que algumas pessoas desmereçam a existência do transtorno obsessivo compulsivo é indispensável que o problema seja analisado por um profissional para que dessa forma a pessoa consiga receber um tratamento adequado que ajude a superar esse problema.
O tratamento é feito em processos que por sinal são iniciados com a observação para identificar a causa do problema. A ideia é entender os motivos que levam a pessoa a se descontrolar no ato de comprar e a partir disso trabalhar com a causa para evitar o descontrole.
Em tese esse pode ser um trabalho feito em parceria do psicólogo e o psiquiatra para que juntos encontrem um tratamento eficiente que ajude a pessoa lidar com as suas questões emocionais e até mesmo aprender a controlar as suas finanças em prol da saúde financeira.
É claro que a saúde financeira não é de responsabilidade desses profissionais, mas de certo modo ambos podem ajudar o paciente entender como as emoções atingem as suas finanças.
Práticas interessantes para evitar/controlar a compulsão em comprar
Obviamente que o tratamento indicado e acompanhado pelo psicólogo e psiquiatra é a melhor opção para solucionar o problema de compulsão em compras, porém o paciente também pode adotar novos hábitos que potencializarão os resultados de seu tratamento, como por exemplo:
- Evite sair de casa com dinheiro sobrando, saia com o necessário para o que precisa;
- Avalie a possibilidade de cancelar o cartão de crédito por determinado período;
- Aprenda a se questionar ao sentir a necessidade de comprar algo;
- Ligue para alguém de sua confiança ao sentir a necessidade de comprar;
- Quebre os seus padrões tentando criar hábitos saudáveis para aliviar suas emoções;
- Evite frequentar shoppings ou locais que tenham muitas lojas;
Existem muitas outras formas de controlar o problema de compulsão em compras, porém isso depende do quanto o paciente está disposto a mudar a sua realidade e se livrar do transtorno.
Notou esses sintomas em você ou pessoas conhecidas? Consulte a Dra. Maria Lígia para entender a fundo o que é a compulsão em comprar e iniciar um tratamento eficiente.
