O que é o Esgotamento Mental? O esgotamento mental, também conhecido como burnout, é uma condição que resulta de um acúmulo de estresse crônico no trabalho ou em outras áreas da vida. É caracterizado por uma sensação de exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal. Essa condição pode afetar negativamente a saúde física, mental…
O que é auto sabotagem? Todos nós já nos encontramos em situações em que adiamos tarefas importantes, nos sentimos incapazes ou nos boicotamos de alcançar nossos objetivos, não é mesmo? Esses comportamentos são sinais claros de auto sabotagem, um fenômeno complexo que pode prejudicar seriamente nosso progresso pessoal e profissional. Entendendo a Auto Sabotagem A…
O que é Transtorno de Ansiedade Social? O Transtorno de Ansiedade Social, também conhecido como fobia social, é uma condição psicológica debilitante que afeta a vida de milhões de pessoas em todo o mundo. Neste artigo, exploraremos em profundidade o que é o transtorno de ansiedade social, seus sintomas, causas e como a psicoterapia pode…
Entenda o que é o TDI: Transtorno Dissociativo de Identidade O Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI), é um distúrbio psicológico complexo que um indivíduo apresenta duas ou mais identidades distintas, cada uma com suas próprias características, memórias e comportamentos únicos. O TDI é considerado um transtorno dissociativo, uma resposta complexa a experiências traumáticas, onde a…
Você Sabia que a Psicoterapia Infantil Pode Ajudar na Saúde Mental do Seu Filho? O bem-estar mental das crianças é uma preocupação crucial para os pais e cuidadores, especialmente em um mundo cada vez mais complexo. No entanto, é importante reconhecer que as crianças também enfrentam desafios emocionais e psicológicos, e é aí que a…
Entendendo os Transtornos de Aprendizagem: Dislexia, Disgrafia e Discalculia. Os transtornos de aprendizagem são condições que afetam o processo de aquisição e desenvolvimento de habilidades acadêmicas em crianças e adultos. Entre eles, destacam-se a dislexia, a disgrafia e a discalculia. A dislexia é um transtorno caracterizado por dificuldades na leitura, escrita e compreensão textual. Crianças…
Como A Terapia Pode Me Ajudar A Recuperar A Autoestima? A autoestima é um aspecto fundamental da saúde mental e emocional. Quando estamos com a autoestima abalada, isso afeta todas as áreas da nossa vida, desde a forma como nos relacionamos com os outros até a nossa capacidade de enfrentar desafios e conquistar nossos objetivos.…
:Descubra A Síndrome De Tourette: Seus Tiques Involuntários, Causas E Tratamentos, Incluindo A Importância Da Neuropsicologia E Psicoterapia.
Descubra a Importância da Psicoterapia para a Comunidade Lgbtqiap+ e Como ela Promove o Bem-Estar Emocional e o Apoio Necessário.
Quando Levar os Filhos para a Terapia? A decisão de levar um filho para a terapia é algo que muitos pais enfrentam em algum momento. Afinal, queremos o melhor para o bem-estar e desenvolvimento emocional de nossas crianças. Mas quando é a hora certa de procurar ajuda profissional? A saúde mental e emocional das crianças…