O que pode causar o estresse? Você sabia que o estresse não está relacionado a uma patologia médica? O estresse possui vários níveis, por isso é preciso que saibamos de dicas para combater o estresse, quando ele se encontra extremamente elevado possui uma tendência para o desenvolvimento de complicações mentais e físicas. O estresse está…
O álcool é perigoso para a saúde mental? É raro você conhecer alguém que não tem o hábito de fazer um happy-hour com os amigos no fim do expediente, e que consome bebida alcoólica para relaxar e descontrair. O problema do álcool não se encontra nesse processo de diversão, pois todos sabemos que o álcool…
O que é sessão de psicoterapia Psicoterapia é um processo que serve para auxiliar qualquer indivíduo, incluindo crianças, casais ou famílias, na resolução de problemas emocionais. Através de uma sessão de psicoterapia, o paciente irá conversar com o profissional e buscar lidar com os distúrbios e problemas mentais que o incomodam, sendo um tratamento baseado…
O que causa problemas de depressão? Os problemas de depressão ou transtorno depressivo é uma doença psiquiátrica crônica, que causa oscilações de humor, desanimo, tristeza profunda, baixa autoestima, amargura, levando até a distúrbios do sono e de apetite. Problemas de depressão são mais comuns do que se imagina. Diferente de uma tristeza comum, causada por…